В-50 обезбедува целосен додаток на Б-витамини плус холин и иноситол. Овие витамини се од суштинско значење за производство на црвени крвни клетки, здрав метаболизам на хомоцистеин, како и за здравјето и функцијата на нервите. Б витамините се важни за метаболзмот и варењето на храната, како и за производство на енергија, што значи дека тие помагаат храната што се внесува да се претвори во гориво кое телото ќе може да го искористи.

Б витамините се растворливи во вода (со исклучок на Б12), имаат ограничено складирање во телото и затоа бараат секојдневно надополнување. Додека Б12 се складира во црниот дроб, диететските извори се само од животинско проекло (месо и млечни производи) и дополнување со Б12 може да биде особено важно за вегетаријанците.

В-50 комплекс има стимулирачки ефект врз организмот. Најдобро е да се зема наутро со првиот оброк за да ги надополни хранливите материи и да го подобри метаболизмот.