Железото поддржува нормален транспорт на кислород.
Витаминот Б12 игра улога во клеточната делба.
Соодветното снабдување со витални хранливи материи е од суштинско значење за здравјето и перформансите.
Бидејќи телото не може само да произведува железо и исто така се излачува секојдневно, тоа мора да се внесува редовно и доволно со храна.
Извори на зеленчук се, на пример, јаткасти плодови, кернели или мешунки, а животински извори се особено црн дроб и црвено месо од говедско месо како што е стек.Треба да се обезбеди доволно снабдување со железо особено за време на бременоста, додека доите и во случај на неурамнотежена исхрана со малку железо.
Железото:
• Придонесува за нормално формирање на црвени крвни зрнца.
• Има функција во нормалниот енергетски метаболизам.
• Поддржува нормален транспорт на кислород во телото.
• Има улога во клеточната делба.
• Ја поддржува нормалната функција на имунолошкиот систем.
Телото секојдневно губи одредена количина на железо. Бидејќи железото не може да се произведе од самиот организам, тоа мора да се снабдува редовно и доволно преку храната.
Сепак, не секогаш се дава соодветно снабдување преку храна. Многу растителни намирници се лош извор на железо. На пример, растителна или неурамнотежена исхрана може да содржи малку железо или да содржи состојки кои ја попречуваат апсорпцијата на железо (на пример, црн чај, кафе), додека други состојки (на пример, витамин Ц) може да ја зголемат апсорпцијата во телото.
Покрај 14 mg железо, мини-таблетите од Doppelherz кои лесно се проголтуваат содржат витамин Ц, амино киселина хистидин и витамини Б, фолна киселина и Б12.
Мини таблетите од Doppelherz Iron + C + Histidine + Folic Acid се без лактоза, без глутен и желатин и се погодни за вегетаријанци и вегани.

Состав:
Состав             1 мини таблета                                     %NRV*
Iron                               14 mg                                          100%
Vitamin C                   100 mg                                          125%
L-histidine                   30 mg **
Folic acid                   300mcg                                          150%
Vitamin B12                   3 µg                                            120%

Земете 1 таблета дневно со доволно течност без џвакање.