Витаминот Д е витамин растворлив во масти, којшто служи за многу витални функции во телото. Претставува уникатен нутриент што го добиваме од извори на храна, но исто така е нешто што го создаваат нашите тела. Всушност, витаминот Д се добива на три начини – од сонце, од храна и од суплементи со витамин Д. Изложеноста на …
природни начини за зајакнување на имунитетот во сезона на настинки и грип
Што е цинк? Цинкот делува антиинфламаторно и антиоксидативно за многу биолошки процеси кај луѓето. Релативно добро е познато дека претставува поддршка за имунитетот, но може да биде и многу важен за репродуктивното здравје, како и за правилен раст и развој кај децата, за здравје на коските, видот, слухот, дигестивното здравје, кожата и за раст на …