Со доаѓањето на пролетта, многумина од нас се одлучуваат да ги придржуваат до Велигденските пости кои траат седум недели, започнувајќи од Чист Понеделник до Велика Сабота. Тие покрај духовниот пост, секако вклучуваат и воздржување од одредени видови храна (месо, млечни производи, јајца и понекогаш масло), фокусирајќи се на храна од растително потекло како овошје, зеленчук, …
Адитиви (Additives) Супстанци кои намерно се додаваат во храната или безалкохолни пијалаци поради корисни технолошки причини (на пример, да се сочува, да се задржи вкусот и бојата или да се обезбеди одредена текстура). Алерген (Allergen) Вообичаено безопасна супстанца, како што се состојката во прехранбените производи, која (веднаш) предизвикува алергиска реакција кај лица подложни на алергии. …
Празниците се зад нас и сите се чувствуваме малку уморни и исцрпени. Виновникот за ова го наоѓаме во разни забави на кои присуствувавме, недостатокот на сон или празничните фамилијарни трпези. Никој не верува дека зголемениот внес на храна и алкохол всушност е главниот виновник за таквата состојба. За време на празниците ретко кој внимава на …
Откријте ги неверојатните лековити својства на Мачешката канџа – Саменто! Мачешката канџа е растение со многу здравствени придобивки, кое се уште не е толку познато на нашите простори. Името на билката доаѓа од закривените боцки на гранчињата на растението, кои потсеќаат на канџите на мачка. Кората на растението мачешка канџа (саменто) расте во џунглите во …
Жен-шенот е лековито растение признаено со векови во Азија, кое во последно време станува се попопуларно на Запад заради неговите многубројни придобивки за телото. Со неговиот уникатен и богат нутритивен состав, кој вклучува моќни антиоксидантни и антиинфламаторни соединенија, има низа здравствени придобивки за организмот. Од сите видови жен-шен, кинески, сибирски,м американски, хималајски… црвениот корејски жен-шен …
Берберинот предизвика голема бука во индустријата за додатоци во исхраната! Со секој изминат ден, берберинот станува сè попопуларен меѓу луѓето со афинитет за хербални лекови и здрава исхрана. И тоа е затоа што берберинот има огромна предност во однос на голем број други, уште попопуларни состојки со антиоксидантни својства. Причината за ова е што неговите …
Спирулината, едноклеточна сино-зелена алга, цвета на Земјата со векови. Оваа древна форма на живот, која се наоѓа во слатки води, езера и реки е самообновувачки организам со извонредна издржливост. Чистa, природна и без конзерванси, спирулината е многу лесно сварлива, што ја прави погодна за поединци од сите возрасти. Всушност, служи како одлична замена за вештачки …
Во моментот една од најактуелните теми поврзана со здравиот начин на живот и различните режими на исхрана се протеините и нивната употреба во нашето секојдневие. На пазарот се нудат најразлични протеински додатоци со различно потекло и намена. Прашањето е како да го препознаете „вистинскиот“ за Вас во морето производи што ќе ги задоволи сите ваши …
Велат дека “очите се позорец на душата”, сепак, истражувањата покажуваат дека нашите очи би можеле да бидат прозорец на нашето целокупно здравје. Нашите очи можат да дејствуваат како сигнали за различни здравствени состојби, па важно е да обрнеме внимание на нивното здравје. Ова се 6 работи на кои треба да внимавате. 1. Црвенило Црвенилото е …