Природни антидепресиви: кои се тие и како делуваат?
Справувањето со стресот, нервната напнатост и анксиозноста е сериозен предизвик – овие состојби често се интензивни и го нарушуваат квалитетот на животот до таа мера …
Повеќе
Како да го одберете идеалниот протеин
Во моментот една од најактуелните теми поврзана со здравиот начин на живот и различните режими на исхрана се протеините и нивната употреба во нашето секојдневие. …
Замастен црн дроб „тивка болест“ која бара природно решение?
Ако сте еден од оние кои во својата исхрана често внесуваат бел леб, тестенини, компир, пченка, концентриран шеќер и транс масти, кои сакаат да консумираат …
Подобар когнитивен развој кај децата
“Smart Brain” додатоци на исхрана придонесуваат подобар развој на активно размислување кај децата и поради тоа можат да се наречат и „витамини за умот“, ја …
Совети за одржување на мускуло скелетниот систем
Во денешното време со модерниот начин на живот и функционирање се повеќе се зголемува потребата за внес на додатоци во исхраната , т.н суплементи , …
Омега-3 масни киселини, овој нутритиент е од животно значење за правилен раст и развој на вашето дете
Додека детето е мало, но и во текот на неговото растење, родителите особено внимаваат на грижата за здравјето на детето. Секој родител барем еднаш помислил …
Важноста на суплементација за миленичиња, поддршка на здравјето на вашиот крзнен пријател
Како пет родители, секогаш сакаме да се погрижиме нашите крзнени пријатели да бидат среќни и здрави. Еден начин да го направите тоа е да им …
Можете ли да уживате во шминката и да имате здрава кожа во исто време?
Природно е да сакате да изгледате убаво, без разлика дали ќе одите на работа или се подготвувате за вечерно излегување. Но дали знаевте дека шминката …
6 работи кои вашите очи можат да ви ги кажат за вашето здравје
Велат дека “очите се позорец на душата”, сепак, истражувањата покажуваат дека нашите очи би можеле да бидат прозорец на нашето целокупно здравје. Нашите очи можат …
Нападот на бес и појава на тантрума кај децата сериозен аларм или вообичаеност
Драматична е состојбата со менталното здравје кај децата особено во периодот после Ковид-19. Пандемијата придонесе за целокупното нарушување на менталното здравје и задава сериозни проблеми …